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パズルピースがこんなとこ

グランフォンド後のヤビツ

不思議なことに、あの強度をこなして
中1日で疲れがほぼ抜けました。

これまでだと
ヤビツ2本やった後は 2日空けないと
ちゃんと疲れが抜けずオーバートレーニング。

なので
ホントは中2日 できれば3日、空けるつもりでいたんですが
明日の天気が微妙。

疲れが抜けた感じがあったので今日上っておくことにしました。

グランフォンド丹沢の時に踏めた感じを忘れないうちに
上りたかったし。

結果、今期の最速タイムより1分速い
46分ジャスト。



とりあえず、ここのところ感じていた壁は越えましたかね。
そうだといいなぁ。

結構、タイムが煮詰まった時のロングライド後に
そこを抜けられることがあります。

そうじゃないこともありますが。


しかし
疲れってフシギ。

どうして今日
これだけ動けたかが さっぱりわかりません。


こうなると、少し色気が出てきちゃいますね。

富士ヒルまで あと3週間。
ヤビツ1分を縮められるか。

キビシー




2018/05/22(火) /  ヤビツ

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鬼頭莫宏(きとうもひろ)

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