パズルピースがこんなとこ

いいカンジ?

天気に阻まれ 4日ぶりのヤビツ。

でも、いい休養になったのか、
そこそこ いいイメージで登れました。

ヤビツはいっぱい走っているので、
それぞれのポイントで「こう走りたい」というイメージが
出来上がっています。
一番速く走れた時の感覚を覚えているので、
いかにそれに近く回していけるか、が今のターゲット。

今回は
踏みたいところで踏める余力も確保できてたので、
こうできてると悪くないですね。
休めるところで踏めるようになってくると
気持ち良く走れます。



で、54分台。
おお。
悪くない。

気温が低くなってきたのも効いてますかね。
15度前後が好みです。

今年残り2カ月。
今年中には 50分切りに戻したいところ。





2016/10/31(月) /  ヤビツ

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鬼頭莫宏(きとうもひろ)

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