その前に４級を落としたのは４カ月ほど前。
といってもスラブ課題なのでイマイチ ４級感に欠ける完登でした。
リーチで解決しちゃった感。
スラブじゃない４級は半年前。
去年の緊急事態宣言あたりから故障続き、
左肩甲骨回りの痛み
腰痛
右手中指関節炎
落下失敗による左かかと打撲
落下失敗による右足ねんざ
左首すじナゾの痛み
左肩甲骨回りの痛み
左手の指、手の平、前腕の痛み
ヒールフックによる右ひざの炎症
ざっとこんな。
ここのところやっとこさ不調な部分が無くなってきて
整ってきたかな、と思ってたところで
サクサクと４級が進行。
まだ何本かいけそうな課題もあるし。
地道に楽しく登り続けるのは大切ですね。
分かりやすい成果が上がっていなくても。
自分の目標の ホームジム４級半分くらい登れたらいいな、が
少し現実味を帯びてきましたよ。
といってもまだ左手の平の痛みはビミョーに残っているので
無理をしないようにやっていきます。
チョーシに乗って故障増やさないようにしないと。
故障しないのがイチバンです。
