昨日は初めてのジム「レッジ」へ。
とにかく壁が多くて
リード壁も８面ほど？
同時に８組が登れるということですね。
中央壁は高さ８メートルほどでボルダリング＋αくらいの感じですが
奥のルーフ壁になると
おそらく結構な登りごたえ。
と言っても
自分はルーフは触ってないので
見たイメージです。
すいません。
「Ｊ-ＷＡＬＬ」とはまた違ったテイストの課題ですね。
「レッジ」の方が初級者はとっつきやすいかも。
初級者向けのリード課題に関しては
「Ｊ-ＷＡＬＬ」は足自由で保持感が悪い課題で
外岩指向。
「レッジ」は手足限定でボルダリングムーブのある
今風指向。
という感じでしょうか。
上のグレードのことはわかりません。
クラックやマルチピッチのシステムの練習も出来るようです。
ボルダリング壁も結構なボリューム。
自分は
４時間リードやって残りの１時間ボルダリング。
もうほぼオールアウト状態。
今日はまさかの
大殿筋の筋肉痛状態です。
さて今日は 「 J-WALL 」 さんにてリード練習。
リードというのはザックリ言うと
２人一組でロープを使って壁を登ってくアソビです。
一人が壁登り、
もう一人が登っている人をサポート、
という役回り。
登る人をリーダー
サポートの人をビレイヤーと言います。
ビレイヤーの もっぱらの役目は
リーダーが落っこちた時に死なないようにすること。
ザックリ言うと。
陽が当たるのは登ってるリーダーですが
一番重要なのは実はビレイヤーの方。
そんなビレイヤーの真似事なんぞも習いだしてるわけですが
もうどんだけ 命 （他人の） があっても
足りない気がしてくるリード、
軽くその世界をのぞき見したし
重圧がすごいので
一回は足ぬけしようかとも思ったんですが
今日やってみて
少し気が変わってもう少しちゃんと練習することにしました。
アソビなのにアソビが許されない世界なので
超絶慎重に、
ムリをせずやっていきますよ。
この１週間ほどで ホームジムの４級を５本落としました。
その前に４級を落としたのは４カ月ほど前。
といってもスラブ課題なのでイマイチ ４級感に欠ける完登でした。
リーチで解決しちゃった感。
スラブじゃない４級は半年前。
去年の緊急事態宣言あたりから故障続き、
左肩甲骨回りの痛み
腰痛
右手中指関節炎
落下失敗による左かかと打撲
落下失敗による右足ねんざ
左首すじナゾの痛み
左肩甲骨回りの痛み
左手の指、手の平、前腕の痛み
ヒールフックによる右ひざの炎症
ざっとこんな。
ここのところやっとこさ不調な部分が無くなってきて
整ってきたかな、と思ってたところで
サクサクと４級が進行。
まだ何本かいけそうな課題もあるし。
地道に楽しく登り続けるのは大切ですね。
分かりやすい成果が上がっていなくても。
自分の目標の ホームジム４級半分くらい登れたらいいな、が
少し現実味を帯びてきましたよ。
といってもまだ左手の平の痛みはビミョーに残っているので
無理をしないようにやっていきます。
チョーシに乗って故障増やさないようにしないと。
故障しないのがイチバンです。
３月２８日は湯河原幕岩へ。
雨予報でしたが結局ずっと薄曇り、絶好のクライミング日和。
そんなタイミングで外岩ロープクライミングデビューです。
トップロープで何本か登らせてもらいました。
最後にリードも一本。
なんとこれが初リード。
更に恐ろしいことに この場で初ビレイも体験。
そのうち講習うけてちゃんと練習しなくちゃ。
朝から夕方まで 岩と遊んで
非常に楽しい春の一日でした。
昨日はホームジムで遊んでもらってるメンツと
「J-WALL」へ。２回目。
初回は何となく遠慮しちゃってたんですが
今回はオートビレイが使えるグレードまで登っておきました。
オートビレイ、気が楽ですね。
オートビレイだと遠慮なく何回も登れるので
高度のあるところも段々慣れてきました。
気を抜いてるわけじゃないんですが
まあ、
足が滑りそうでもいっちゃえ、というくらいの気持ちにはなれました。
最初のうちはそんなのとても恐ろしいので
ガチガチに体固めていくしか
恐怖に打ち勝つ方法がなかったんですが。
慣れはスゴイですね。
結局は場数。
そのためにはオートビレイはヒジョーにありがたいです。
トップロープにて今年の登り納めとなりました。
11/30は「ランプ＋」へ、
と思ったら全面ホールド替え作業中でした。
仕方がないので近隣のジムでも狙うかと調べても月曜休み。
ということで少し足を延ばして「Ｊ－ＷＡＬＬ」さんへ。
初めてのところ。
リードもやってるところで広い建屋。
リードなどのロープクライミングは
暖かくなる春ごろに手を出してみようかなと思ってましたが
トップロープの体験チケットが登録時についてきたので
ついでにやってしまうことに。
ついにロープクライミングデビュー。
初めてのハーネス装着でした。
降りるときがコワイ、という人が多いそうですが
自分は降ろしてもらうより上の方の登りが怖かったですね。
人より自分の方が信用できませんｗ
そんなこと言った後で言うのもナンですが
そのうちビレイ講習も受ける予定。
12/1は町田で仕事。
ということはその後あそこですね、「ノボロック町田」。
間もなく移転、ということらしいです。
この特徴ある壁構造が引き継がれるのかわかりませんので
今のうちにガツガツ登っておきましょう。
自分は３連荘目になっちゃったので
まったりと登って終了しました。
あと１回くらい行けるかな？
昨日はお仕事で町田へ。
ということはその後いつものアレですね。
「ノボロック町田」突撃。
実に８カ月ぶりとか。
４級あたりで遊びました。
自分は例の病気の影響で右手の筋力が弱くて
右手のカチとか１関節ホールドとか小さめピンチだと
指が開いちゃってそこがムーブのネックになることが多いんですが
「ノボロック町田」の４級あたりは
比較的大きめホールドで構成されているので
楽しくチャレンジできます。
タイミングが悪くて連荘４日目になっちゃったので
レスト時間を多めに取りながら遊びました。
