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パズルピースがこんなとこ

鈴鹿直前ヤビツ

明日から シマノ鈴鹿です。

といっても ここんところのヤビツタイムが絶不調。
速くて 52分、酷いと 65分。

いくら暑さのためにタイムが出ないとはいえ
過去タイムからすると 5分程落ちている印象。



今年の目標は
「先頭集団についていく」
でしたが
このタイムからするとキビシいですね。

楽しく参加してきます。





2018/08/17(金) /  ヤビツ

台風一過のヤビツ

今日夕方、風もだいぶ収まったのでヤビツへ。

タイムは惨憺たるものなので割愛。

その下り、
落ち葉で荒れた路面を撮っておこうと
菜の花台手前で止まってパシャリ。



その時、上がってくる人が。
なんとC50のラボバンクカラー。

自分以外のC50のラボバンクカラーを見るの、
もしかすると初めてかも。

「こんにちはー」って挨拶すると
その人が走りながら
「きれいなクラインですね」
という完璧な返しをしてくれたので
こっちもつい
「C50カッコいいですね!」
と。

良く考えなくてもお手盛り自画自賛の恥ずかしい返し。

心の中で頭を抱えながら
ヤビツを下りました。

この こっぱずかしさ、
胸にしまったままにしておくと ずっとモヤッとしてる気がするので
記事にしておきます。





2018/07/29(日) /  ヤビツ

爽やかヤビツ

いつからあったのか
全然気がついていませんでしたが



丹沢サイダー

自販機で買えます。

スッキリします。




2018/07/23(月) /  ヤビツ

酷暑のヤビツ

東京都内、観測史上初の40℃超えだった今日も
ヤビツに出撃。

夕方に行きましたが
それでも名古木 34.2℃!!
フツーに考えれば引き返したほうがいんじゃね?という気温。

熱中症に関係するのは
気温、湿度、日差し。

気温と湿度はいかんともしがたいですが
夕方は日差しが関係しなくなる分
多少ラクなはず。

とはいえ、こんな気温の登坂なので
体に熱がこもらない程度の強度で
脚を回していきます。

登れればオッケ。



はい、登坂。


暑い時のトレーニングは効果がナイ、
という話もありますが
かといって走らなければ
何にもならないので走るしかありません。

以前は30℃を越えたらヤビツやめていたんですが
今年は30℃越えてるのが当たり前だし
ローラー台がどうにもイヤなので
もう諦めて
遅くてもいいから上る、
というスタンスでやってます。

汗をダラダラ流しながら上るヤビツ、
スッキリします。





2018/07/23(月) /  ヤビツ

大江戸捜査網

最近 ヤビツを走っていると
森の中から

「一筆啓上 拾う者なし」

という声が聞こえます。

コワイ。









2018/07/14(土) /  ヤビツ

ヤビツ札掛通行止め・情報

相変わらず、
県道70号線 秦野清川線の通行止めは継続中。

通行できるまでに数カ月かかる、という話も。
今年の夏は 宮ケ瀬に抜けるのはムリかなぁ。

規制の情報は↓

日本道路交通情報センター

で取れます。

「神奈川」 を選択して、「規制一覧」タブをクリックすると
70号線の情報が見られます。

ここのところ
名古木が晴れていても
丹沢表尾根はすっぽりと雲の中。



各地、大雨で大変なことになっています。
お気を付けください。




2018/07/12(木) /  ヤビツ

ヤビツ札掛通行止め・続報

というわけで
様子を見に行ってみました。

車で、ですけど。

札掛橋のところで通行止めの表示。


気にせず
行けるところまで行ってみますよ。

ヤビツから およそ11km地点
塩水橋のところで全面通行止め。


以前のように道路が落ちたわけではないようですが
2か所ほど土砂が崩れたよう。

宮ケ瀬へ抜けるのは無理ですね。

そんな酔狂な人がどれくらいいるかわかりませんが、
塩水橋まで行って往復する
裏ヤビツトレーニングは問題なくできそうです。




2018/06/26(火) /  ヤビツ

ヤビツ札掛通行止め

ヤビツの先
札掛のあたりで通行止めになっているようです。

土砂崩れ、だとか。

宮ケ瀬まで抜けられない模様。
お気を付けください。

またか、って感じですね。
規模がわかりませんが、
今年の夏の裏ヤビツ、オシマイになる可能性も。
簡単に片付く程度だといいですね。

今度見てきます。








2018/06/25(月) /  ヤビツ

富士ヒル1週前ヤビツ

「Mt.富士ヒルクライム」まで あと1週間。

自分の調子を見るためにヤビツ行っときますよ。

この前のようにヤビツ46分くらいで上れたら
お祭り効果も期待して富士ヒル90切りも視野に入ってくるので
ホンキ機材のディアブロ投入。

その判断のための一上りでもあります。

結果、



54分ジャスト、、、

えええ、マジで?


仮想富士ヒルタイム110分じゃないですかw

・風が強かった
・暑い
・3日前の疲れがまだ残ってる

とか、色々言い訳はありますが
決定的な原因はさっぱりわからず。

こりゃあ
今年の富士ヒルは 95-105分あたりかな。

90分切りは難しそうなので
アイオロス(3代目)で上ることになりそうです。



ヨロシク。





2018/06/04(月) /  ヤビツ

グランフォンド後のヤビツ

不思議なことに、あの強度をこなして
中1日で疲れがほぼ抜けました。

これまでだと
ヤビツ2本やった後は 2日空けないと
ちゃんと疲れが抜けずオーバートレーニング。

なので
ホントは中2日 できれば3日、空けるつもりでいたんですが
明日の天気が微妙。

疲れが抜けた感じがあったので今日上っておくことにしました。

グランフォンド丹沢の時に踏めた感じを忘れないうちに
上りたかったし。

結果、今期の最速タイムより1分速い
46分ジャスト。



とりあえず、ここのところ感じていた壁は越えましたかね。
そうだといいなぁ。

結構、タイムが煮詰まった時のロングライド後に
そこを抜けられることがあります。

そうじゃないこともありますが。


しかし
疲れってフシギ。

どうして今日
これだけ動けたかが さっぱりわかりません。


こうなると、少し色気が出てきちゃいますね。

富士ヒルまで あと3週間。
ヤビツ1分を縮められるか。

キビシー




2018/05/22(火) /  ヤビツ

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